130 g de graines de tournesol ou potiron
1 cuillère à soupe d’huile de tournesol ou colza (facultatif)
8 carottes râpées
1 poignée de ciboulette ciselée
1 pincée de sel Faire sécher les graines au four à 180° pendant 15 minutes environ.
Assaisonner les carottes avec une vinaigrette au citron. Parsemer des graines et de ciboulette hachée.